Pilates Gravidanza

PILATES IN GRAVIDANZA

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Il metodo Pilates in gravidanza è ideale sia per gli esercizi pre-parto sia per gli esercizi post-parto: il Pilates rinforza la schiena, aiuta a prepararsi al parto e, agendo sugli addominali, aiuta a ritrovare la forma fisica e a far sparire la pancetta post-parto; l’esercizio si basa sulla respirazione, concentrazione e movimenti fluidi. I corsi di PILATES PRE-PARTO in Studio sono studiati appositamente per le future mamme.

Il corso si svolgerà presso:

Studio Postural Pilates

Palazzo San Giorgio Via —————— , Tortoli – Cell. 3464145038

http://www.pilatesogliastra.it – info@pilatesogliastra.it